Video ini sangat luar biasa,apalagi maknanya yang mendalam ! Anda semua harus menonton ini !
Kamis, 12 Januari 2012
Bersiaplah untuk Pengangkatan!
Senin, 09 Januari 2012
Ayu Ting Ting Feat Bruno Mars (Lazy Song)
Hahaha,ini video gokil yang keren banget deh!Pasti pada suka kan?Lumayan nih buat bikin ketawa yang lagi sedih,ya paling gak senyum lah,hhe.Selamat menyaksikan!
Sabtu, 07 Januari 2012
Cara Mengeluarkan Asap Dari Tangan
1. Ambil sebuah kotak korek api. Potong bagian kotak korek api yang
digunakan untuk menyalakan api (biasanya di Indonesia berwarna coklat
tua)
2. Kupas kertas yang melekat di belakang bagian berwarna
coklat tersebut. Makin sedikit kertas yang tertinggal, makin bagus
hasilnya.
3. Letakkan kertas coklat tersebut di atas logam berwarna mengkilap (agar lebih mudah mengidentifikasi hasil pembakaran).
4. Bakar kertas coklat tersebut di atas logam mengkilap.
5. Buang kertas hasil pembakaran. Perhatikan, ada semacam cairan/ bubuk yang berwarna seperti karat melekat pada logam.
6.
Ambil cairan/ bubuk tersebut dengan jari anda. Gosokkan jari-jari anda
yang digunakan untuk mengambil bubuk/ cairan tersebut. Jari anda akan
mengeluarkan asap.
Efek samping : Mungkin jari-jari yang anda gunakan untuk menghasilkan asap tersebut akan berbau seperti mesiu/ kembang api.
Trik Hidup Sehat nih....
Hidup sehat ternyata tidak sulit. Tak perlu repot menghitung kalori
atau memilah-milah makanan. Dengan cermat memilih warna bahan makanan,
makan roti gandum dan makan makanan selingan bisa menjadi solusi hidup
sehat. Coba saja cara-cara mudah lainnya!
Terkadang banyak orang
beranggapan hidup sehat itu repot. Memulai diet pun jadi hal yang berat
karena sudah membayangkan apa saja makanan yang tidak boleh dimakan dan
harus menyiapkan makanan yang sering tidak disukai. Padahal kalau
dicermati lebih baik, diet bisa jadi hal yang menyenangkan. Hidup sehat
pun bisa di dapat tanpa beban.
Berikut ini terdapat lima cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat melalui pola makan, diantaranya:
1. Perhitungkan Warna Makanan
Kebanyakan orang selalu melihat jumlah kalori dalam makanan. Mulai
sekarang, coba perhatikan juga berapa jenis warna yang terdapat dalam
satu porsi makanan. Seperti apa saja jenis sayuran yang dimakan dalam
satu hari. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi terlalu ‘pucat’ tidak
ada warna warni sayuran di dalamnya. Semakin banyak warna sayuran yang
dikonsumsi akan semakin baik, karena pertanda antioksidan, vitamin dan
serat yang dikonsumsi pun semakin banyak juga.
2. Makanan Selingan
Selain makan cukup 3 kali sehari, juga perlu makanan selingan. Biasanya
makanan selingan ini bisa dikonsumsi sekitar pukul 10 pagi atau pukul 4
sore. Hal ini guna menghindari perut yang terlalu kosong dan lapar,
sehingga membuat Anda kalap ketika waktu makan tiba. Makanan selingan
ini bisa berupa biskuit gandum atau pun biskuit sayuran yang bisa
menjaga perut tetap terisi.
3. Perbanyak Serat Saat Sarapan
Serat yang cukup saat sarapan pagi akan membuat perut kenyang sampai
waktu makan siang tiba. Hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi
sereal atau oatmeal yang dipadu dengan potongan buah seperti pisang dan
juga strawberry. Jika tidak bisa mengkonsumsi sereal, roti bisa jadi
penggantinya. Pilih roti yang terbuat dari tepung gandum, dan padukan
dengan selai kacang ataupun selai buah.
4. Makanan Peredam Lapar
Jika Anda termasuk orang yang tidak bisa tahan dengan rasa lapar,
pastikan selalu ada camilan di lemari pendingin Anda. Camilan yang
dipilih adalah camilan sehat seperti buah-buahan yang bisa meredam rasa
lapar Anda. Seperti apel, pepaya, pisang, strawberry, peach, dll.
5. Mengontrol Diri
Selain jenis makanan yang dikonsumsi, hal terpenting dalam
menjalankannya adalah diri sendiri. Bagaimana bisa mengontrol setiap
makanan yang masuk dan bisa mengerem konsumsi makanan tersebut jika
dirasa sudah berlebihan. Disiplin terhadap diri membuat diet sehat
berhasil dijalani.
Jumat, 06 Januari 2012
Bahaya yang diremehkan!
"...Mendengkur memicu sejumlah penyakit berbahaya seperti hipertensi,stroke,dan jantung..."
Mendengkur tidak boleh diremehkan. Gangguan tidur yang dalam istilah kedokteran disebut sleep apnoea itu terjadi akibat penyempitan atau adanya sumbatan dalam saluran pernafasan. Dalam kondisi tertentu, gangguan ini dapat berakibat koma bahkan kematian.
 | |
| Selain mengganggu pasangan anda,juga tidak sehat loh!! |
Hal ini terjadi karena saat ada penyempitan,udara yang masuk akan semakin sedikit dan lama kelamaan bisa menyebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh,sedangkan tubuh selalu membutuhkan oksigen yang cukup dalam menjalani tugasnya.
Pada tingkat tertentu bisa juga membuat pernafasan terhenti (obstructive sleep apnoea).
Kondisi ini bisa terjadi berulang kali dengan durasi sekitar 10-60
detik. “Dalam semalam orang yang mendengkur bisa berhenti bernafas
sesaat sebanyak 300 kali,” kata Cistulli.
Minimnya suplai oksigen
membuat seluruh organ tubuh, termasuk jantung dan otak, bekerja keras
menjalankan fungsinya. Itulah mengapa, mendengkur dalam jangka panjang
bisa mengakibatkan berbagai penyakit berbahaya seperti hipertensi,
stroke, dan jantung. Sedangkan kadar oksigen yang fluktuatif dapat merusak lapisan
sel dalam pembuluh darah.
Yang perlu diwaspadai adalah ketika
suara dengkuran terdengar semakin keras, tiba-tiba berhenti, dan disusul
hentakan nafas. Kondisi itu memacu organ tubuh, terutama jantung,
bekerja lebih keras untuk memasok oksigen.Jantung yang dipaksa terus bekerja secara keras bisa kemudian rusak,karenanya ini merupakan salah satu bahaya yang sering diremehkan. Saat terbangun dari tidur disertai kasus tersebut , biasanya
akan merasa sakit kepala dan linglung.
 |
| Inilah kira-kira gambaran dari kegiatan mendengkur |
1. Tidur miring
Posisi tidur miring akan membuat aliran udara lebih lancar. Sementara tidur telentang atau tengkurap membuat organ pernafasan tertekan dan memicu dengkuran.
Posisi tidur miring akan membuat aliran udara lebih lancar. Sementara tidur telentang atau tengkurap membuat organ pernafasan tertekan dan memicu dengkuran.
2. Kurangi berat badan
Berat badan berlebih menjadi salah satu faktor penyebab seseorang mendengkur. Lipatan lemak di sekitar leher membuat aliran udara terhambat.
Berat badan berlebih menjadi salah satu faktor penyebab seseorang mendengkur. Lipatan lemak di sekitar leher membuat aliran udara terhambat.
3. Kurangi konsumsi alkohol
Minuman keras dapat melemahkan sistem saraf di bagian rahang dan tenggorokan yang dapat memicu suara dengkuran.
Minuman keras dapat melemahkan sistem saraf di bagian rahang dan tenggorokan yang dapat memicu suara dengkuran.
4. Berhenti merokok
Racun yang terkandung dalam rokok memicu gangguan sistem pernafasan yang akhirnya memicu pola tidur mendengkur.
Racun yang terkandung dalam rokok memicu gangguan sistem pernafasan yang akhirnya memicu pola tidur mendengkur.
5. Pakai bantal tinggi
Posisi kepala lebih tinggi dari badan membuat pernafasan menjadi lebih lancar dan mencegah terjadinya dengkuran.
Posisi kepala lebih tinggi dari badan membuat pernafasan menjadi lebih lancar dan mencegah terjadinya dengkuran.
6. Cara Pengobatan Lain
Selain cara-cara di atas ada juga cara pengobatan yang bisa anda coba,seperti terapi akupuntur mungkin?Dengan memakai bantal anti ngorok?Atau mungkin cara lainnya yang dianjurkan oleh dokter spesialis mendengkur anda. Eits.... Dokter ahli dengkur?Anda belum mendengarnya?Kalau begitu anda dapat info baru lagi !Sekarang telah ada dokter dengkur yang bisa membantu mengatasi dengkuran maut anda,bahkan sudah ada jurusan spesialisnya! Maka dari itu ,silahkan cari dokter dengkur yang dapat mengatasi masalah anda itu.... :)
Dan ini 10 Fakta Tentang Mendengkur
1. Satu dari lima penduduk dunia mendengkur.
Diperkirakan lebih dari satu milyar orang di seluruh dunia mendengkur saat tidur karena berbagai sebab.
2. Lebih banyak pria yang mendengkur dibandingkan wanita
Perbandingannya adalah 80% laki-laki dan 20% perempuan. Alasannya
terkait dengan distribusi kelebihan berat badan pada pria yang menumpuk
di dada dan leher sehingga menyebabkan penyempitan saluran udara.
Kelebihan berat badan pada wanita umumnya menumpuk di pinggul. Pria juga
memiliki leher lebih besar daripada wanita. Lingkar leher 40 cm atau
lebih cenderung membuat orang mendengkur.
3. Radang amandel (tonsilitis) menyebabkan anak-anak mendengkur.
Salah satu ciri anak yang terkena radang amandel (tonsilitis) adalah mendengkur waktu tidur.
4. Posisi tidur berpengaruh pada mendengkur.
Tidur telentang lebih mendukung untuk mendengkur dibandingkan tidur miring.
5. Kelebihan berat badan menyebabkan mendengkur.
Kelebihan berat badan sangat umum di kalangan pendengkur. Hal ini karena lemak yang terbentuk di sekitar tenggorokan dapat menyempitkan saluran udara. Selain itu, lemak di perut dapat menyebabkan diafragma berfungsi tidak teratur.
6. Pil tidur dan obat penenang tidak mengurangi mendengkur.
Obat-obatan tersebut menyebabkan relaksasi otot dan meningkatkan peluang mendengkur.
7. Pada usia 50, perempuan yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.
Karena proses penuaan, wanita kehilangan otot dan lemak di daerah tenggorokannya. Lidah, pangkal tenggorokan, dan jaringan lainnya di dekatnya juga bisa sedikit menyusut. Perubahan ini dapat mengurangi ukuran saluran nafas dan meningkatkan risiko mendengkur. Hanya 5% perempuan yang mendengkur pada usia tiga puluhan, namun pada usia di atas 50 tahun jumlahnya bisa mencapai 40%. Pada usia ini, jumlah wanita yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.
8. Mendengkur dapat menandakan penyakit.
Mendengkur bisa merupakan gejala obstructive sleep apnea (OSA), gangguan umum dan berpotensi serius di mana nafas berulang kali berhenti dan berlanjut saat anda tidur. Seseorang dengan sleep apnea sering bangun malam untuk bernafas, tetapi biasanya tidak mengingatnya. Sleep apnea seringkali tidak disadari tetapi sangat berbahaya bagi kesehatan karena menyebabkan kurang tidur, kekurangan oksigen, depresi dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
9. Intensitas mendengkur dapat mencapai 90 desibel.
3. Radang amandel (tonsilitis) menyebabkan anak-anak mendengkur.
Salah satu ciri anak yang terkena radang amandel (tonsilitis) adalah mendengkur waktu tidur.
4. Posisi tidur berpengaruh pada mendengkur.
Tidur telentang lebih mendukung untuk mendengkur dibandingkan tidur miring.
5. Kelebihan berat badan menyebabkan mendengkur.
Kelebihan berat badan sangat umum di kalangan pendengkur. Hal ini karena lemak yang terbentuk di sekitar tenggorokan dapat menyempitkan saluran udara. Selain itu, lemak di perut dapat menyebabkan diafragma berfungsi tidak teratur.
6. Pil tidur dan obat penenang tidak mengurangi mendengkur.
Obat-obatan tersebut menyebabkan relaksasi otot dan meningkatkan peluang mendengkur.
7. Pada usia 50, perempuan yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.
Karena proses penuaan, wanita kehilangan otot dan lemak di daerah tenggorokannya. Lidah, pangkal tenggorokan, dan jaringan lainnya di dekatnya juga bisa sedikit menyusut. Perubahan ini dapat mengurangi ukuran saluran nafas dan meningkatkan risiko mendengkur. Hanya 5% perempuan yang mendengkur pada usia tiga puluhan, namun pada usia di atas 50 tahun jumlahnya bisa mencapai 40%. Pada usia ini, jumlah wanita yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.
8. Mendengkur dapat menandakan penyakit.
Mendengkur bisa merupakan gejala obstructive sleep apnea (OSA), gangguan umum dan berpotensi serius di mana nafas berulang kali berhenti dan berlanjut saat anda tidur. Seseorang dengan sleep apnea sering bangun malam untuk bernafas, tetapi biasanya tidak mengingatnya. Sleep apnea seringkali tidak disadari tetapi sangat berbahaya bagi kesehatan karena menyebabkan kurang tidur, kekurangan oksigen, depresi dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
9. Intensitas mendengkur dapat mencapai 90 desibel.
Intensitas ini setara dengan suara yang dihasilkan oleh sebuah truk yang melaju di jalan raya.
10. Merokok juga menyebabkan mendengkur.
Asap rokok dapat menginfeksi jaringan tenggorokan yang menimbulkan bengkak. Hal ini menyebabkan penyempitan saluran udara dan membuat orang mendengkur.
10. Merokok juga menyebabkan mendengkur.
Asap rokok dapat menginfeksi jaringan tenggorokan yang menimbulkan bengkak. Hal ini menyebabkan penyempitan saluran udara dan membuat orang mendengkur.
Ngantuknya karena apa ya?
Anda sering merasa lelah, menguap, ngantuk, ataupun merasa malas bergerak?Hal-hal itu bisa disebabkan karena anda kurang tidur. Tetapi ada beberapa faktor
lain yang membuat Anda terasa begitu lelah, sering menguap dan merasa
selalu mengantuk.
Dikutip dari Glamour, ada beberapa hal selain kurang tidur yang membuat Anda merasa lelah dan tidak bergairah beraktivitas. Ini dia infonya!
1. Infeksi urin
Pada beberapa kasus, lelah merupakan tanda adanya infeksi saluran air kecil atau istilahnya urinary tract infection (UTI). Jika Anda merasa agak sakit dan perih sewaktu buang air kecil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan ikuti tes UTI.
2. Pengaruh diet
Ketika anda mengurangi porsi makanan, anda akan mudah lelah karena asupan kalori dari makanan anda sedikit berbeda dari biasanya,mungkin butuh beberapa waktu untuk menyesuaikannya dengan kondisi tubuh anda. Dan bila anda tidak cukup mengkonsumsi makanan,anda tentunya akan lebih mudah lelah lagi.Asupan kalori dari makanan adalah energi untuk tubuh. Sebaiknya perhatikan asupan makanan Anda, jangan hanya karena diet, Anda melupakan kesehatan tubuh.
3. Alergi makanan
Sebagian dokter percaya bahwa kelelahan adalah tanda adanya alergi makanan tertentu yang belum diketahui dan tersembunyi. Perhatikan dan ingat-ingat selalu apa yang Anda makan sebelumnya ketika alergi datang menyerang.
4. Kelebihan kafein
Biasanya seseorang akan minum kopi atau minuman berkafein lainnya untuk tetap terjaga dan penuh stamina. Namun para peneliti menyebutkan bahwa kafein justru memicu kelelahan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih.Semakin banyak kafein, semakin berat kerja organ dalam tubuh untuk membuat organ lainnya tetap aktif, yang hasilnya akan menyebabkan kelelahan organ dan mempengaruhi aktivitas tubuh.
5. Dengkuran pasangan
Memiliki pasangan yang punya kebiasaan mendengkur juga merupakan satu penyebab kelelahan bahkan insomnia. Konsultasikanlah dengan dokter untuk mengatasinya.
Menyesal selalu datang belakangan!
Nah kan,bagaimana coba cara memperbaikinya?Nyesel ga sih?Makanya kawan semua syukuri apa yang ada dan telah diberikan Tuhan karena itulah yang terbaik bagimu!Janganlah kalian seenaknya merubah ciptaan-Nya secara sembrono dan sengaja tanpa tujuan yang jelas,dengan oprasi plastiklah,suntik yang aneh-aneh lah,gimana coba kalo gagal?Bisa saja lebih parah dari kasus ini!So sadarlah mulai sekarang bahwa masih banyak hal yang lebih berguna untuk dilakukan kayak perbaiki iman dan kepribadian!But ini cuma saran yang ga bisa apa2 , semua tergantung kalian sendiri,ini hanya saran saya.Maaf bila mungkin yang saya ucapkan di atas kurang berkenan dan menyindir sebagian orang.Trima kasih.
Senin, 02 Januari 2012
Sisi Lain Kegemerlapan Jepang
Jepang merupakan salah satu negara termaju di dunia dari segi ekonomi, pendidikan dan teknologi. Kerja keras dan semangat pantang menyerah merupakan ciri khas bangsa Jepang, sehingga terkenal dengan tingkat gila kerja yang tinggi. Semua itu sepadan jika melihat bagaimana kondisi negara dan masyarakatnya yang maju dan sejahtera sekarang.
Namun tahukah kalian jika di Jepang ada suatu masalah diskriminasi yang masih tersisa dan mendarah daging dalam masyarakatnya, bahkan hingga saat ini. Walau sekarang tidak mencolok tapi pembedaan terutama dalam pernikahan dan pekerjaan masih ada terutama di luar wilayah Kansai.
Sejarah Kaum Eta
Kaum Eta dalam masyarakat feodal Jepang adalah kaum yang menempati strata paling rendah dalam masyarakat. Bahkan mereka dianggap tidak layak menempati salah satu kasta yang ada.
Pekerjaan kaum Eta adalah segala yang berkaitan dengan penyembelihan hewan dan urusan kematian. Penyembelih hewan, pengurus pemakaman, algojo, penyamakan kulit adalah pekerjaan umum dari kaum Eta.
 |
| Ini dia salah satu gambaran tentang kaum eta , mereka terlihat sedang mengkuliti hewan ya?! |
Dimana dalam agama Buddha dan Shinto (di Jepang),pekerjaan mereka termasuk dalam pekerjaan yang menjijikkan / rendahan. Maksudnya adalah pekerjaan seperti menyembelih hewan, dan algojo sebaiknya harus dihindari, karena akan berkakibat kurang baik bagi diri kita sendiri (hukum karma).
Eta secara harafiah berarti “orang-orang kotor / menjijikkan” (filthy mass, abundance of filth). Ini dikaitkan dengan pekerjaan mereka tadi. Karenanya kaum Eta tidak boleh hidup bersama dengan “orang normal” dan harus tinggal didaerah terbuang.
Berikut adalah diskriminasinya :
- Tidak boleh hidup berdampingan dengan kasta lain, jadi tinggal di daerah buangan.
- Pekerjaan hanya seperti yang disebut diatas, urusan kematian, algojo, hewan sembelihan, penyamakan kulit. Positifnya, profesi-profesi ini menjadi monopoli kaum Eta hingga banyak yang jadi berkecukupan dari sini.
- Tidak berhak memiliki sawah. Positifnya, karena pajak berdasar kepemilikan lahan pertanian (beras) maka kaum Eta bebas pajak.
- Tidak berhak beribadah di kuil yang umum. Hanya di kuil yang disediakan khusus untuk mereka.
- Penamaan dalam agama Buddha (di Jepang) acapkali dengan kata binatang, rendah hati, hina, hamba, dan ekspresi menghina lainnya dalam huruf kanji.
- Bila dihadapan orang berkasta harus sopan dan merendahkan diri. Pada tahun 1869 bahkan dikatakan nilai orang Eta adalah 1/7 orang umum di Jepang.
- Tidak boleh menikahi orang berkasta.
Ternyata,bukan hanya eta saja yang terbuang di kebahagiaan Jepang saat ini, melainkan ada beberapa lagi, yaitu:
- Kaum Hinin (bukan manusia)
- Kaum Kawaramono (kering, orang sungai)
Beberapa orang buangan juga disebut kawaramono (kering, orang sungai) karena mereka tinggal di sepanjang tepi sungai yang mana tanahnya tidak bisa diubah menjadi sawah.
- Kaum Burakumin (orang-orang pemukiman kecil)
Burakumin adalah sebutan untuk orang Jepang yang merupakan keturunan kaum terbuang, terutama Eta, Hinin dan Kawaramono. Secara harafiah Burakumin berarti “Orang-orang pemukiman kecil” dimana hal ini merujuk pada pemukiman kaum Eta yang terpisah dari kasta lain dalam masyarakat feodal.Istilah Burakumin ini secara de jure (legal) ada hingga dihapuskannya sistem kasta di tahun 1871.
Info dari : www.beritaunik.net
Langganan:
Postingan (Atom)
